NOUS AMÉLIORONS VOTRE
EFFICACITÉ AU QUOTIDIEN.
De façon sécuritaire et surtout, dans le plaisir, nous aidons nos clients à bonifier leur santé, leur qualité de vie ainsi que leur autonomie.
KINÉSIOLOGUES
DÉVOUÉS
Ayant étudié ensemble à l’université, nous avons su développer depuis une complicité et une cohésion, nous permettant d’avoir une vision commune, en lien avec les valeurs de notre entreprise : santé, famille, évolution, liberté et plaisir!

Nos services :
Kinésiologie
La kinésiologie est une pratique professionnelle de la science du mouvement du corps humain, d’un point de vue biomécanique et physiologique. Le kinésiologue est donc le professionnel de la santé spécialiste de l’exercice et du comportement actif à des fins de prévention, de traitement ou de performance.
- Consultation en kinésiologie
- Évaluation de la condition physique
- Évaluation posturale
- Planification et périodisation de l’entraînement
- Conception de programme d’entraînement personnalisé
- Entraînement privé et semi-privé
- Entraînement virtuel
- Gestion des saines habitudes de vie
Massokinésithérapie
La massokinésithérapie est une thérapie manuelle qui utilise le massage, la mobilisation et l’exercice afin d’objectiver et agir sur des symptômes de douleur ou d’inconfort. Le massokinésithérapeute agit sur la source des symptômes, visant un rétablissement de l’harmonie mouvement-posture-force-souplesse.
- Évaluation posturale
- Séance de massokinésithérapie (60 à 120 minutes)
- Méthode posture pro

Après avoir complété son baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Montréal, elle a souhaité parfaire ses connaissances pour se spécialiser à la maîtrise auprès des populations symptomatiques. C’est en faisant un stage en oncologie pédiatrique au Centre de cancérologie Charles Bruneau du CHU Ste-Justine qu’elle a eu un coup de coeur pour ces patients qui traversent une période difficile. Elle a ensuite poursuivi sa maîtrise en recherche sur les survivants de leucémie lymphoblastique aiguë, qu’elle a complété en 2019. Depuis, elle allie son expérience avec différentes populations et ses connaissances en recherche pour continuer sa formation continue.
Travaillant dans un centre de conditionnement physique depuis 2016, elle continue d’acquérir de l’expérience avec une vaste clientèle. En effet, elle travaille auprès de jeunes et moins jeunes, athlètes ou non, avec ou sans limitations. Elle a eu la chance, entre autre, d’aider plusieurs clientes pendant leurs grossesses ; les aidant à conserver ou améliorer leur condition physique et préparer leur corps aux changements durant la périnatalité. Elle organise également des séances de groupes pour enfants et adolescents pour qu’ils acquièrent ou maintiennent des habiletés motrices. L’image corporelle est également un sujet qui lui touche particulièrement ; elle souhaite aider chacun.e de ses clients.es à bien se sentir dans leur peau et miser sur tout ce que leur corps est capable d’accomplir jour après jour.
Faisant partie d’une troupe de danse compétitive depuis quelques années, elle comprend la réalité et la complexité de cette discipline et a la chance de faire la préparation physique des danseurs de sa troupe. Elle aime relever le défi de combiner la gestion de blessures et la performance de cet art ; qui combine entre autre la puissance, la proprioception, la coordination et la flexibilité, tout en effectuant des mouvements parfois à risque.
Sa mission personnelle : aider chacun à atteindre un équilibre de vie sain, dans le plaisir, en misant toujours sur la santé globale d’abord et avant tout! Parce que la vie est trop courte pour s’empêcher de la vivre pleinement!

Benoît est famillié avec les défis que représente une hygiène de vie optimal. Il vit avec le diabète de type 1 depuis un jeune âge et a dû franchir plusieurs barrières qui lui ont été imposées. Tout au long de sa vie, Benoît s’est fait dire de limiter ses efforts physiques, de s’abstenir de s’entrainer à haute intensité, et d’atténuer ses objectifs de performance. En adoptant une bonne hygiène de vie, il a su atteindre ses objectifs et continue de surpasser les attentes de tous. Son vécu joue un rôle important dans son approche thérapeutique et professionnel. Benoît applique ce qu’il enseigne dans son quotidien et s’adapte à la réalité de ses clients afin de les aider à atteindre leurs objectifs personnels et développer des habitudes de vie saines et durables.
Benoît se spécialise dans les douleurs chroniques, les troubles musculo-squelettiques, et les gains en force et puissance. En plus d’utiliser le renforcement musculaire, il se sert de la thérapie manuelle (masso-kinésitherapie) pour améliorer les douleurs musculaires, les déséquilibres posturaux, ainsi que les mauvaises habitudes de vie et la composition corporelle. Il a complété son baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Montréal et sa formation en masso-kinésithérapie à l’Institut Kiné-Concept. Depuis, il poursuit sa formation en continu afin de continuellement améliorer ses compétences et rester à l’affut des nouvelles méthodes et des nouvelles recherches dans le milieu pour mieux servir sa clientèle.
Benoît va au-delà des besoins de bases de ses clients, les poussant à atteindre leurs objectifs et maximiser leur plein potentiel. Il est à l’écoute de vos besoins et se tient lui-même aux standards les plus élevé pour vous donner un service de qualité exceptionnel.

Natif de l’Abitibi, Joey choisi de déménager à la suite de sa dernière année au secondaire pour poursuivre son parcours sportif au collégial au cégep de Montmorency à Laval. Combinant le sport et ses études en Sciences de la Nature, l’entrainement su garder une place de choix dans sa nouvelle routine. Suite à trois belles années de compétition sportives et d’études, Joey décida d’appliquer pour le programme de kinésiologie offert à l’Université de Montréal. Voyant l’intérêt de Joey pour la préparation physique et le domaine d’étude qu’il avait choisi, l’entraineur chef de l’équipe masculine de basketball lui offrit un poste au sein du groupe d’entraineur. Son rôle principal était la préparation physique des athlètes, d’abord visant la performance et aussi la diminution du risque de blessure.
Au cours de son baccalauréat (2014-2017), Joey a acqui compétence et expérience dans le domaine de l’entrainement. Les saines habitudes de vie sont rapidement devenues un point d’intérêt que ce soit du point de vu alimentation, sommeil, mode de vie actif, etc. Durant ces mêmes années, il débuta comme entraineur privé chez Nautilus Plus comme étudiant en Kinésiologie. De plus, deux stages étaient offerts à la clinique de kinésiologie de l’Université de Montréal. Il a donc pu prendre de l’expérience pour ce qui est de l’entrevue motivationnelle et de nouvelles compétences en lien avec les troubles/douleurs chroniques. Malgré un horaire chargé, Joey continua de travailler avec l’équipe de basketball tout en ajustant ses méthodes de travail et planification d’entrainement.
Depuis le secondaire, Joey a toujours été attiré par l’entrainement fonctionnel de type “Crosstraining”. Ceci lui a permi de développer au fil des années certaines compétences et champs d’intérêt pour la gymnastique et l’haltérophilie. Demandant technique et puissance, ces disciplines complexes ont su pousser Joey à se dépasser autant au niveau académique que physique.
Suite à son baccalauréat, Joey décida de poursuivre son cheminement académique en débutant une maîtrise en préparation physique et sportive à l’Université de Montréal (2017-2019). Le point marquant lors de son passage à la maîtrise fut son stage à l’Institut National du Sport du Québec ; 6 mois à travailler avec des préparateurs physiques d’expérience et des athlètes de calibre international. Son projet se passait majoritairement avec l’équipe de judokas Canadiens, il a donc pu en apprendre beaucoup lors de ses études et recherches sur le sport.
Maintenant diplômé au cycle supérieur, Joey continu de vouloir faire des formations pour approfondir ses connaissances et compétences. Dans ce domaine constamment en évolution, il croit important de se maintenir à jour et d’avoir un esprit ouvert et critique vis-à-vis les recherches qui sont mises de l’avant.

Il possède un baccalauréat en kinésiologie et a une expérience particulière dans le domaine des services d’urgence, ayant également servi dans les Forces Canadiennes.
Son expérience lui permet de s’adapter à la réalité de ses clients et de les aider dans leur recherche d’amélioration continue. Il s’intéresse aux stratégies de motivation, au développement personnel et à la performance, et ce, peu importe le niveau de ses clients.
Il est disponible dès maintenant pour vous accompagner vers vos objectifs d’entraînement !
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NOS DISPONIBILITÉS
Nous sommes heureux de pouvoir vous offrir un horaire flexible, du matin au soir, afin de mieux répondre à vos besoins! Contactez-nous afin que nous trouvions le meilleur moment pour vous.

